bieganie wieczorem

Więcej
2009/12/30 20:30 #545 przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie wieczorem
Hello, pewnie właśnie pomykasz po lesie ;) A ja niedawno przyjechałam z Łodzi. Kiedyś może jeszcze powtórzę wieczorny wypad, zwłaszcza, że zima znów nadchodzi.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/31 16:17 #551 przez Ubuntu
Replied by Ubuntu on topic O:bieganie wieczorem
Tak, wlasnie o tej godzinie zaczynalem pomykac - nowa trasa i z nowymi pomyslami jak biegac.

A wymyslilem sposob, zeby zwiekszyc predkosc biegania jednoczesnie odciazajac nogi a dociazajac pluca. No i udalo sie - dystans ok 8 km (kilometr wiecej niz bieglismy ostatnio) znacznie wiekszym tempem (calosc ponizej godziny), i nogi po bieganiu jak nowe natomiast pluca zajechalem na tzw maxa, po rozgrzaniu sie (pierwsze 10 min) caly czas mnie lekko piekly od przewentylowania.

W przyszlym tygodniu to powtorze. Zapraszam na 20:15 - pewnie poniedzialek albo wtorek ...

R.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/31 16:41 #554 przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie wieczorem
Ubuntu - piekące lekko płuca to nie jest coś, co bym chciała przerabiać ;) Nie wiem, może się skuszę na wieczór, ale na razie jeszcze się nie nastawiam. Próbuję się póki co nastroić psychicznie na sobotę rano ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2010/01/04 17:07 #564 przez Ubuntu
Replied by Ubuntu on topic O:bieganie wieczorem
Jesli sa chetni na bieganko wieczorem (dzis 20:15) - to prosze dac glos, postaram sie wtedy byc punktualnie

R.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2010/01/04 17:43 #565 przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie wieczorem
po sobocie leczę torebkę stawową
po sobocie trochę straciłem ochotę do biegania po głębokim śniegu
a jeszcze bardziej po głębokim śniegu i po górach

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2010/01/04 17:51 #566 przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie wieczorem
ups :( oby do najbliższej soboty Ci się poprawiło.

Ja biegłam dziś rano i teraz kuśtykam po domu (lewe kolano).

Kurcze, czy my wszyscy zaczynamy się sypać... :S

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Czas generowania strony: 0.400 s.