bieganie

Niestety nie uda mi się pojechać do Szamotuł, więc w sobotę rano jestem do dyspozycji

No Asia:) Piękny bieg.

Chyba wiem co czułaś jak ujrzałaś zegar na mecie:)
Pierwszy półmaraton i od razu poniżej dwóch godzin.

Mnie ta sztuka w Poznaniu się nie udała - nawet nie próbowałem, w Grodzisku miałem poniżej dwóch godzin (netto) i okupiłem to tym, że przez następne dwie godziny nie mogłem do siebie dojść (jedyne usprawiedliwienie to że było gorąco).

Czy mogłabyś się pochwalić zapisem z elektroniki? No i jakaś relacja by się tu przydała.

Dla nie będących w temacie:
Asia przebiegła I Samsung Półmaraton w Szamotułach z wynikiem

brutto 01:59:31
netto 01:59:17
po 5km 00:29:03
po 10km 00:57:34
po 15km 01:28:30

Michał!!! zawsze pozytywnie zaskakujesz mnie swoją precyzją

ja tylko dla potomnych przepisałem wyniki
precyzyjne jest wbiegnięcie na metę na 43sekundy przed dwoma godzinami

miałaś jakiś plan?
jak się biegło?
szamotulanie dopisali?
no i najważniejsze pytanie:
co teraz?